96 Episodes

  1. #95 Vom Seil gefallen

    Published: 9/04/2025
  2. #94 Seiltänzer

    Published: 2/04/2025
  3. #93 Topfen-Kirschstrudel

    Published: 26/03/2025
  4. #92 Das erste Trail Rennen

    Published: 19/03/2025
  5. #91 Tracking bis zum geht nicht mehr

    Published: 12/03/2025
  6. #90 Unsere Saison-Highlights 2025

    Published: 5/03/2025
  7. #89 Pit stop crewing

    Published: 26/02/2025
  8. #88 Psyche & Physis

    Published: 19/02/2025
  9. #87 Marmeladenglasmomente

    Published: 12/02/2025
  10. #86 Double Trouble

    Published: 5/02/2025
  11. #85 Croissant-Verrückt

    Published: 29/01/2025
  12. #84 Applaus Applaus

    Published: 22/01/2025
  13. #83 Ciao Bella, Ciao Kimi

    Published: 15/01/2025
  14. #82 Liebes Trainingstagebuch

    Published: 8/01/2025
  15. #81 Neujahrspause

    Published: 1/01/2025
  16. #80 Unser 2024

    Published: 25/12/2024
  17. #79 Weihnachts-Spezial

    Published: 18/12/2024
  18. #78 Ninja Dutt

    Published: 11/12/2024
  19. #77 Unsere Winter-Essentials

    Published: 5/12/2024
  20. #76 Vier Bananen für die Off-Season

    Published: 27/11/2024

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Die beiden Profi-Trailrunner Ida-Sophie Hegemann und Kim Schreiber unterhalten sich in diesem Podcast wöchentlich über Rennen, Training, aktuelle und kritische Themen aus dem (Trail) Running Sport und geben Einblicke in das Leben als Leistungssportlerinnen. Ehrlich, (selbst-) kritisch und ungefiltert wird hier von Wettkampfoutfit über Preisgelder bis hin zu zyklusbasiertem Training alles thematisiert, was kein Tabu-Thema sein sollte. Zudem werden sie das ein oder andere Mal den Blick über den Tellerrand des Sports hinaus wagen und euch die Menschen „hinter den Läuferinnen“ vorstellen. Die beiden gehören zu den erfolgreichsten Trailläuferinnen im deutschsprachigen Raum, messen sich international in der World Series und haben für den Sport ihren Lebensmittelpunkt in die Berge verlegt. Abseits des Laufens verbindet sie eine enge Freundschaft, in der sie immer wieder feststellen wie unterschiedlich und doch ähnlich sie sich sind.

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