Velværepodden - Din guide til positiv endring

246 Episodes

1. Episode 185 - Effektiv hodebunnspleie året rundt med Christinah Nicolaisen fra Eleni & Chris

   Published: 19/09/2023
2. Episode 184 - Spar tid og bli mer effektiv med disse 7 grepene!

   Published: 12/09/2023
3. Episode 183 - De beste bodyhacksene å ta med inn i høsten med Biohacking Girls

   Published: 5/09/2023
4. Episode 182 - Gode relasjoner når ulikhetene er store - med relasjonscoach Christine Wittusen

   Published: 28/08/2023
5. Episode 181 - Kan laser og strøm redusere aldring i huden? Vi har testet!

   Published: 22/08/2023
6. Episode 180 - Derfor må vi slutte å sammenligne oss selv med andre

   Published: 15/08/2023
7. Episode 179 - Skjønnhetpleien som fornyer hud og kropp etter en lang sommer med Skjønnhetsskribent Tone Vid Skipá

   Published: 8/08/2023
8. Episode 178 - En øvelse i tilstedeværelse og noen refleksjoner over livet

   Published: 1/08/2023
9. Episode 177 - 6 enkle grep til sunn skjønnhet

   Published: 25/07/2023
10. Episode 176 - Slik kan du hjelpe andre til å finne motivasjon med lege Herman Escher Egenberg

    Published: 18/07/2023
11. Episode 175 - Slik pleier du huden etter årstid og alder med hudterapeut Anne Cole Arnesen

    Published: 11/07/2023
12. Episode 174 - Fra selvkritikk til selvverd!

    Published: 4/07/2023
13. Episode 173 - Skjønnhet og aldersskam

    Published: 27/06/2023
14. Episode 172 - Stress mindre og lev mer med "Samtalelegen" Tonje Oord

    Published: 20/06/2023
15. Episode 171 - Sunne beauty hacks fra matskapet med Happy Foods gründer Irina Smit

    Published: 13/06/2023
16. Episode 170 - Fra misunnelig til motivert!

    Published: 6/06/2023
17. Episode 169 - Skjønnhetsbehandlingene som gjør deg sommerklar!

    Published: 30/05/2023
18. Episode 168 - Forskjell på kvinner og menn med Lege Johannes Ørbeck-Nilssen

    Published: 23/05/2023
19. Episode 167 - Vårritualer for energi og overskudd

    Published: 16/05/2023
20. Episode 166 - Grepene for sinnemestring når følelsene tar over

    Published: 9/05/2023