Gode råd om stress
A podcast by Jesper Peter Rasmussen
Categories:
16 Episodes
-
Tilbagevenden til arbejdet efter en stresssygemelding - Podcastråd 16
Published: 19/12/2018 -
Er du stresset, er du presset, har du travlt eller er det bare noget du siger? - Podcastråd 15
Published: 19/12/2018 -
Motion og stress - Podcastråd 14
Published: 19/12/2018 -
Indre realitetstjek - Podcastråd 13
Published: 18/12/2018 -
Åndedrættet, brugen af meditation og yoga ved forebyggelse af stress - Podcastråd 12
Published: 18/12/2018 -
At prioritere din nattesøvn - Podcastråd 11
Published: 18/12/2018 -
At træffe den bedst kvalificerede beslutning - Podcastråd 10
Published: 12/12/2018 -
At gøre ting der giver dig energi - Podcastråd 9
Published: 7/12/2018 -
At tale pænt til sig selv - Podcastråd 8
Published: 4/12/2018 -
Pauser og hvile - Podcastråd 7
Published: 21/11/2018 -
Vores personlige lederskab og vores evne til at sige til og fra - Podcastråd 6
Published: 21/11/2018 -
Tilrettelæggelse og prioritering af dine arbejdsopgaver - Podcastråd 5
Published: 8/11/2018 -
Realitetstjek og korrigering af ydre pres eller andres forventninger - Podcastråd 4
Published: 5/11/2018 -
At stille rimelige krav til sig selv - Podcastråd 3
Published: 5/11/2018 -
Det der bekymrer dig og det du har indflydelse på - Podcastråd 2
Published: 5/11/2018 -
Overblik, struktur og livsenergi - Podcastråd 1
Published: 2/11/2018
1 / 1
Stressambassadørens første podcastserie "16 gode råd til håndtering af stress". Der udkommer et nyt råd en gang om ugen.