Gesund und entspannt im Familienalltag - Der Elternpodcast von Preventlia

106 Episodes

1. 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 15: Wie gehe ich Herausforderungen an?

   Published: 15/12/2021
2. 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 14: Konzentration & Aufmerksamkeit

   Published: 14/12/2021
3. 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 13: Schimpfdiät & Selbstliebe

   Published: 13/12/2021
4. 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 12: Gelassenheit

   Published: 12/12/2021
5. 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 11: Launen im Alltag

   Published: 11/12/2021
6. 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 10: Energiefresser erkennen und umwandeln

   Published: 10/12/2021
7. 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 9: Glaubenssätze erkennen und umwandeln

   Published: 9/12/2021
8. 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 8: Eigene Bedürfnisse

   Published: 8/12/2021
9. 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 7: Sprache des Körpers, Signale und Intuition

   Published: 7/12/2021
10. 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 6: Entscheidungen treffen + Prioritäten setzen

    Published: 6/12/2021
11. 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 5: Deine Werte (er)kennen

    Published: 5/12/2021
12. 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 4: Vision und Warum

    Published: 4/12/2021
13. 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 3: Klarheit

    Published: 3/12/2021
14. 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 2: Persönlichkeitsentwicklung

    Published: 2/12/2021
15. 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 1: Ganzheitlichkeit

    Published: 1/12/2021
16. (D)eine Reise - Insel 1: Dein Warum, Wertschätzung und Selbstliebe

    Published: 13/10/2021
17. In 3 Schritten zu mehr Wohlbefinden inkl. Übungen + Meditationen

    Published: 20/09/2021
18. Mut, Kraft & Entspannung durch Musik - Experteninterview mit Zita Martus von Soundhorn

    Published: 14/05/2021
19. Ich bin wieder da - mit einem besonderen Muttertags-Geschenk!

    Published: 8/05/2021
20. Ich bin dann mal weg ...

    Published: 20/02/2021