Ganz schön gesund!

A podcast by Alina und Laura

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74 Episodes

  1. 053_Ayurveda authentisch leben - Experteninterview mit Murali dem Gründer von asmi Ayurveda

    Published: 31/03/2021
  2. 052_5 Tipps für deine Hautgesundheit

    Published: 24/03/2021
  3. 051_Frühlingsmeditation zur Kapha-Reduktion

    Published: 16/03/2021
  4. 050_3 Tipps um Fit durch den Frühling zu kommen

    Published: 9/03/2021
  5. 049_Der Weg in ein erfülltes Leben beginnt mit dem Selbst – Expertinneninterview mit Janina Grüger

    Published: 2/03/2021
  6. 048_Intuitives Essen und Ayurveda_Expertinneninterview mit Dr. Dania Schumann

    Published: 16/02/2021
  7. 047_Zusammenhänge von Achtsamkeit und Nachhaltigkeit_Experteninterview mit Dr. Thomas Bruhn

    Published: 9/02/2021
  8. 045_Die Bedeutung von Schlaf und was du für deinen Typen beachten solltest

    Published: 2/02/2021
  9. 046_Wie Vata, Pitta und Kapha die Corona-Zeit erleben

    Published: 2/02/2021
  10. 044_Histaminintoleranz und Ayurveda - Expertinneninterview mit Jelena

    Published: 19/01/2021
  11. 043_Wie du emotionales Essen hinter dir lässt - Expertinnen-Interview mit Julia Sahm

    Published: 12/01/2021
  12. 042_Lebe deinen Traum - inspirierendes Interview mit Alexandra van Schaik *English*

    Published: 5/01/2021
  13. 041_Nachhaltigkeit und individuelles Handeln_Interview mit Sinah Diepold

    Published: 29/12/2020
  14. 040_Nahrungsergänzungsmittel im Ayurveda - Expertinnen-Interview mit Hannah Willemsen

    Published: 22/12/2020
  15. 039_Ayurveda Ernährung für Berufstätige_Lauras neues Buch

    Published: 15/12/2020
  16. 038_3 Herausforderungen in der ayurvedischen Ernährung und wie du sie meistern kannst!

    Published: 15/12/2020
  17. 035_Meditation für mehr Vertrauen in der aktuellen Situation

    Published: 7/12/2020
  18. 037_Ayurveda für die ganze Familie

    Published: 1/12/2020
  19. 036 - Wie Ayurveda deinen Alltag unterstützen kann - Experteninterview mit Jennifer Joisten

    Published: 24/11/2020
  20. 034_Wie du Hypersensibilität ayurvedisch behandeln kannst - Expertinnen-Interview mit Dr. Nadine Webering

    Published: 10/11/2020

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Ab jetzt versorgen wir, Alina und Laura, dich mit allem, was du für ein gesundes und kraftvolles Leben brauchst. Als Ayurveda-Therapeutinnen und Yoga-Lehrerinnen sind wir Spezialisten für alternative Medizin, Ernährung und gesunden Lifestyle. Alina hat Medizin studiert und arbeitet aktiv als Ärztin, sodass sie dich über die schulmedizinischen Sichtweisen informiert. Außerdem wird sie dir zeigen, wie du Yoga für mehr Gesundheit in deinen Alltag integrieren kannst. Laura ist unsere Ernährungsexpertin und wird dich ab und zu mit in ihre Küche nehmen, um dir eine individuelle, gesunde Ernährung beizubringen. Schluss mit Ernährungslügen! Alle zwei Wochen wirst du eine neue Podcast Folge von uns bekommen. Also abonniere unseren Feed um wirklich nichts zu verpassen! :) Noch mehr Infos gibt´s in unserem gleichnamigen YouTube Kanal "Ganz schön gesund!" oder auf unseren Instagram Seiten @the_medical_yogi und @ayurveda_vibes Alina & Laura ♡

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