achtsam.stressfrei - Information, Inspiration & Meditation

36 Episodes

1. Visualisierung „Anspannung loslassen“

   Published: 30/06/2022
2. SSBC #2 Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich

   Published: 24/06/2022
3. SSBC #1 Das Café am Rande der Welt (Buch 1-4)

   Published: 10/06/2022
4. Kreativität und Zeit - Was würde Picasso auf Instagram posten?

   Published: 3/09/2021
5. Kurzgeschichte „Als die kleine Regenwolke auf einmal nicht mehr regnen wollte“

   Published: 4/08/2020
6. Metta Meditation - Meditation der liebenden Güte

   Published: 26/03/2020
7. Yoga Nidra - Tiefenentspannug

   Published: 16/03/2020
8. Wie mir ein Burnout die Wahrheit über Yoga gezeigt hat

   Published: 6/03/2020
9. Meditation Sakralchakra - Go with the flow

   Published: 27/02/2020
10. Über Yoga im YMCA, kaputte Knie und Sehnsucht – Interview mit Eva Dreher-Eisele

    Published: 14/02/2020
11. Meditation Entspannung im Liegen

    Published: 10/02/2020
12. Meditation Entspannung im Sitzen

    Published: 3/02/2020
13. Über Yoga, Bauchgefühl und gesundes Gewicht - Interview mit Anja Liedtke von Big Balance

    Published: 26/01/2020
14. Was mein 1. Klasse-Zeugnis mit digitaler Balance zu tun hat.

    Published: 20/01/2020
15. Meditation Wurzelchakra ReConnect

    Published: 14/01/2020
16. Intro Funky Monk Podcast

    Published: 18/12/2019