104 Episodes

  1. #44 - Nährstoffmangel und Bioidentische Hormone

    Published: 27/02/2023

  2. #43 - Ernährung-Tipps für die CrossFit® Open

    Published: 20/02/2023

  3. #42 CBD Öl - Effekte auf Regeneration und Performance

    Published: 12/02/2023

  4. #41 - Nutrition Coaching-Snacks: Nicht Abnehmen trotz Defizit, Makronährstoffe und Körperfettabbau

    Published: 7/02/2023

  5. #40 Energiemangel im Sport, Hormone und Blutwerte

    Published: 2/02/2023

  6. #39 Ernährung und Rehabilitation bei (schweren) Verletzungen im Sport mit Silvan Schlegel

    Published: 16/01/2023

  7. #38 - Jahresrückblick und Neujahrsvorsätze

    Published: 7/01/2023

  8. #37 Kasim Edebali - NFL, Karriereende, Spieltagsroutine und Zukunft

    Published: 22/12/2022

  9. #36 Weekly Morning Briefing - Vegan und Knochengesundheit, Last-Minute Weihnachtstipps

    Published: 19/12/2022

  10. #35 Kreatin - Bedarf für Sportler, Gehirngesundeit und über Wassereinlagerungen

    Published: 15/12/2022

  11. #34 Probiotika - Studienlage, Evidenz und Relevanz für Sportler

    Published: 8/12/2022

  12. #32 Weekly Morning Briefing - Stoffwechsel und Umgang mit Esstörungen

    Published: 5/12/2022

  13. #32 Weekly Morning Briefing - sind Quetschies wirklich ungesund?

    Published: 30/11/2022

  14. #31 Regeneration im Sport durch Ernährung

    Published: 10/11/2022

  15. #30 Folgen von Unterernährung im Sport, Kreatin & Magnesiumformen

    Published: 29/10/2022

  16. #29 Zyklus und Training - muss ich alles genau abstimmen? mit Sabrina Dieskau

    Published: 15/10/2022

  17. #28 Betty und Miri - über starke Frauen, Schöhnheitsideale und Sportsucht

    Published: 1/10/2022

  18. #27 Nicolas Schauer - Übergewicht und metabolische Gesundheit - Interventionen

    Published: 18/09/2022

  19. #26 Eric Zuchold - deutscher Vize-Meister Funktionelle Fitness

    Published: 1/09/2022

  20. #25 Muskelhypertophie, anaboles Fenster und Insulin-Mythen

    Published: 19/08/2022

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Über den Podcast: Fuel Your Body by Miri Krug ist der Podcast über Ernährung, Sport und Mindset. Hier bekommt Ihr wertvolle Informationen von Profisportlern, Frauen im Sportbusiness und Coaches. Über den Host: Miriam Krug hilft Athleten und Hobbysportlern als Ernährungscoach bei ihrer Performance im Sport und im Alltag. Sie ist Gründerin von NUBYMI, Evidence Based Nutrition Specialist, Bachelor in Sportmanagement und studiert im Master Trainingswissenschaften und Sporternährung. Instagram: @miri.krug und @nubymi_nutrition Produkte und Services: nubymi.com

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