Frei raus – Abenteuer fürs Leben

301 Episodes

1. Atempause für weniger Stress und mehr Freiheit – mit Timo Niessner

   Published: 25/04/2024
2. Mit dem Kühlschrank auf den Kilimanjaro – oder: Gute Ideen für neue Abenteuer

   Published: 18/04/2024
3. Ich packe meinen Rucksack! Die richtige Ausrüstung für kleine und große Abenteuer

   Published: 11/04/2024
4. Robin Schaumann: Warum ich 3500 Kilometer durch Deutschland gewandert bin

   Published: 4/04/2024
5. Wandern: Wie Johanna alleine von Zypern bis ans Nordkap zog und unterm Sternenhimmel schlief

   Published: 28/03/2024
6. Jetzt geht's los – stabil in den Frühling, fit fürs Wandern & Co

   Published: 21/03/2024
7. Thorsten Glotzmann: Warum Ängste draußen kleiner werden und wie das Leben gelingt

   Published: 14/03/2024
8. Lappland! Tilmann Bünz über Polarlichter, Rentiere und das Wandern in der Nacht

   Published: 7/03/2024
9. Am besten draußen – wie wir noch mehr Natur in unser Leben bringen

   Published: 29/02/2024
10. Ein 500 Jahre alter Hof und jeder Tag ein Abenteuer

    Published: 22/02/2024
11. Planst du noch oder machst du schon?

    Published: 15/02/2024
12. Wildes Europa – Orte, um die es sich zu kämpfen lohnt

    Published: 8/02/2024
13. Der Waldwanderer ist zurück – Baumgiganten, Wölfe und True Crime in den Karpaten

    Published: 1/02/2024
14. Die neue Outdoor-Generation, magische Momente und ein Blick hinter die Podcast-Kulissen

    Published: 25/01/2024
15. Anzug oder Wanderhose? Gerald Mauer über die Entscheidung seines Lebens

    Published: 18/01/2024
16. How to Eisbaden und dein Abenteuer-Ich

    Published: 11/01/2024
17. In diesem Jahr könnte alles besser werden – lohnende Ziele und neue Wege

    Published: 4/01/2024
18. Gunnar Fehlau: Mein Jahr auf dem Fahrrad und die Lust auf Veränderung

    Published: 28/12/2023
19. Seraphina Kalze: Abenteuer leben, bevor es zu spät ist

    Published: 21/12/2023
20. Wandern auf dem Pacific Crest Trail – verschneite Pässe, reißende Flüsse und magische Wälder

    Published: 14/12/2023