El Club de los Buenos Días

970 Episodes

1. AutoMimos en tiempos difíciles. Directo en el Club de Lectura!

   Published: 11/06/2021
2. 4de4.- Taller de presente con Sergi Torres: vivir plenamente fueeeera de tu mente!

   Published: 10/06/2021
3. 3de4.- Taller vive el presente con Sergi Torres: tu jefe capullo es tu mejor maestro.

   Published: 9/06/2021
4. 2de4.- Taller para vivir el presente, con Sergi Torres! Vuelveee a casa vuelveee

   Published: 8/06/2021
5. Vive el Presente, con Sergi Torres. (Usease: disfruta del día a día!)

   Published: 7/06/2021
6. Qué hago en los días malos. Kindfulness para soltar ansiedad

   Published: 4/06/2021
7. 4de4- Taller neurociencia. Quieres ser feliz? Sueltaaaaaaa así.

   Published: 3/06/2021
8. 3de4.- Taller neurociencia: la clave para dejar de sufrir (y sentir más lo positivo!)

   Published: 2/06/2021
9. 2de4.- Taller neurociencia. Esto pasa en tu cerebro cuando se estresa

   Published: 1/06/2021
10. 1de4.- Taller neurociencia: del cerebro estresao al mindful y calmao! Con José Sánchez

    Published: 31/05/2021
11. Sin relajación no hay ERECCIÓN (sí, has leído bien)

    Published: 28/05/2021
12. 4de4.- Con Álex Rovira, lo que finalmente te hará vivir con alegría!

    Published: 27/05/2021
13. 3de4.- Con Álex Rovria ¿Quien quieres llegar a ser? Taller de crea tu buena suerte. Paso 3

    Published: 26/05/2021
14. 2de4.- Con Álex Rovira qué hacer (y qué dejar de hacer) para ser feliz. Dia 2.

    Published: 25/05/2021
15. 1de4: Con Álex Rovira, crea tu buena suerte (que sí, que la creas tu!). Paso 1.

    Published: 24/05/2021
16. Un Club de Lectura Mindful? Me apunto!!!!

    Published: 21/05/2021
17. 4.- Taller de nutrición y salud antiestrés: Ellas ya lo han conseguido. ¿y tu?

    Published: 20/05/2021
18. 3.- Taller de nutrición y salud antiestrés. ¿Ser joven siempre es posible?

    Published: 19/05/2021
19. 2 - Taller de nutrición y salud antiestrés. Te sorprenderán estos mitos erróneos de la salud!

    Published: 18/05/2021
20. 1.- Taller de nutrición y salud antiestrés. Pero, ¿el colesterol es bueno o no?

    Published: 17/05/2021