261 Episodes

  1. #215 Warum dein Gehirn an alten Emotionen festhält – und wie du ihm ein Update gibst

    Published: 3/10/2024

  2. #214 Von Angst zu Freude – Schnelle Lösung bei Phobien

    Published: 26/09/2024

  3. #213 Bindungsangst verstehen und ablegen

    Published: 19/09/2024

  4. #212 Gedankenmuster – Stellst du dir die falschen Fragen?

    Published: 12/09/2024

  5. #211 Nachentscheidungskonflikte & Kognitive Dissonanz – Umgang mit inneren Widersprüchen

    Published: 5/09/2024

  6. #210 Vom Festhalten zum Loslassen – Warum Aufgeben nicht gleich Scheitern ist

    Published: 29/08/2024

  7. #209 Schuldgefühle verstehen und überwinden

    Published: 22/08/2024

  8. #208 Zahnarztangst ade – Wie Hypnose deine Angst besiegt

    Published: 15/08/2024

  9. #207 Verlustangst überwinden

    Published: 8/08/2024

  10. #206 Eifersucht verstehen und überwinden

    Published: 1/08/2024

  11. #205 Präkrastination – Der Drang, alles sofort zu erledigen

    Published: 25/07/2024

  12. #204 Dysfunktionale Familienmuster verstehen und überwinden

    Published: 18/07/2024

  13. #203 Selbstzweifel und Selbstwert – Wie du Unsicherheit in Stärke verwandelst

    Published: 11/07/2024

  14. #202 Sprechangst überwinden und klar kommunizieren – Interview mit Sabrina Adams

    Published: 4/07/2024

  15. #201 Umgang mit starken Gefühlen im Coaching

    Published: 27/06/2024

  16. #200 Selbstsabotage-Stopp: Wie ich es geschafft habe, meine Umsätze über Nacht mehr als zu verdoppeln

    Published: 20/06/2024

  17. #199 Mach dich nicht kleiner als du bist – Erlaube dir deinen Raum einzunehmen

    Published: 13/06/2024

  18. #198 Aphantasie – Wenn die visuelle Vorstellungskraft fehlt

    Published: 6/06/2024

  19. #197 ADHS bei Erwachsenen – Symptome & Behandlung mit Hypnose

    Published: 30/05/2024

  20. #196 Was tun bei therapeutischer Erstverschlimmerung?

    Published: 23/05/2024

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Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnoseausbilderin, Coach und Pädagogin nehme ich dich in meinem Podcast „Hypnose to go!” (bisher „Einfach mal gut zu mir”) mit in die spannende Welt der Hypnose und des menschlichen Unterbewusstseins. Wie funktioniert eigentlich Hypnose? Mit welchen alten Mythen rund um Hypnose gehört endlich aufgeräumt und wie kannst du Hypnose für deine persönliche Entwicklung und im beruflichen Kontext nutzen? Woche für Woche erwarten dich spannende Aha-Erlebnisse und leicht umsetzbare Tipps für deinen Alltag. (Coverfoto: Paul Hoffmann)

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