Durmiendo
A podcast by Dudas Media
1019 Episodes
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Termina el día en paz con estas afirmaciones - Día 10 Año 3
Published: 26/04/2024 -
Ejercicio para conciliar el sueño - Día 9 Año 3
Published: 25/04/2024 -
Duerme profundamente con estos 5 pensamientos - Día 8 Año 3
Published: 24/04/2024 -
Meditación para cerrar el día y dormir bien - Día 7 Año 3
Published: 23/04/2024 -
Haz esto para dormir sin ansiedad - Día 6 Año 3
Published: 22/04/2024 -
Termina tu día en paz con estas afirmaciones - Día 5 Año 3
Published: 19/04/2024 -
Meditación relajante para aliviar la ansiedad - Día 4 Año 3
Published: 18/04/2024 -
Cuento para dormir: El poder de dejar ir lo que no te hace bien - Día 3 Año 3
Published: 17/04/2024 -
Técnica para dormir bien - Día 2 Año 3
Published: 16/04/2024 -
Duerme con sonidos de la naturaleza para descansar mejor - Día 1 Año 3
Published: 15/04/2024 -
Afirmaciones para empezar de nuevo
Published: 11/04/2024 -
Confía en tu talento: Cuento para dormir
Published: 10/04/2024 -
Respira y deja afuera la ansiedad
Published: 9/04/2024 -
Al final todo va a estar bien
Published: 8/04/2024 -
Burbuja para calmar la ansiedad
Published: 7/04/2024 -
Gracias por una noche más: Final de temporada - Día 365 Año 2
Published: 2/04/2024 -
Cierra tu día en calma con estas afirmaciones - Día 364 Año 2
Published: 1/04/2024 -
Duerme con sonidos de lluvia: Meditación guiada - Día 363 Año 2
Published: 31/03/2024 -
Afirmaciones para calmar tu mente y dejar ir el estrés antes de dormir - Día 362 Año 2
Published: 28/03/2024 -
Repite estas palabras para encontrar paz - Día 361 Año 2
Published: 27/03/2024
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
