Durmiendo
A podcast by Dudas Media
1019 Episodes
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Afirmaciones para dejar atrás un día complicado - Día 50 Año 3
Published: 21/06/2024 -
Cuento para dormir: Celebra lo que te hace diferente - Día 49 Año 3
Published: 20/06/2024 -
Suelta el control para soñar en grande - Día 48 Año 3
Published: 19/06/2024 -
Deja ir el insomnio - Día 47 Año 3
Published: 18/06/2024 -
Consiente tu cuerpo antes de ir a dormir - Día 46 Año 3
Published: 17/06/2024 -
Afirmaciones para combatir el insomnio - Día 45 Año 3
Published: 14/06/2024 -
Cuento para dormir: Apoyarte de las personas que amas- Día 44 Año 3
Published: 13/06/2024 -
Duerme agradeciendo por la vida que tienes - Día 43 Año 3
Published: 12/06/2024 -
Suelta lo que te está dando insomnio - Día 42 Año 3
Published: 11/06/2024 -
Si la ansiedad no te deja dormir escucha esto - Día 41 Año 3
Published: 10/06/2024 -
Afirmaciones para aliviar el insomnio por un corazón roto - Día 40 Año 3
Published: 7/06/2024 -
Cuento para dormir: Aprende a navegar tus emociones - Día 39 Año 3
Published: 6/06/2024 -
Al final del día todo estará bien - Día 38 Año 3
Published: 5/06/2024 -
Sana esa emoción que no te deja dormir - Día 37 Año 3
Published: 4/06/2024 -
Visualiza el amor que hay dentro de ti - Día 36 Año 3
Published: 3/06/2024 -
Afirmaciones poderosas para cultivar tu paciencia - Día 35 Año 3
Published: 31/05/2024 -
Cuento para dormir: Atrévete a hacer cosas nuevas - Día 34 Año 3
Published: 30/05/2024 -
Ejercicio para despejar tu mente y descansar bien - Día 33 Año 3
Published: 29/05/2024 -
Técnica para liberar el estrés de tu cuerpo - Día 32 Año 3
Published: 28/05/2024 -
Deja de sobrepensar con este ejercicio - Día 31 Año 3
Published: 27/05/2024
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
