Dr. Borja Bandera

392 Episodes

1. Cómo Comer para Optimizar tu Testosterona (Errores Fatales)

   Published: 6/06/2025
2. Esto le Ocurre a tu Corazón cuando usas Testosterona (cuidado)

   Published: 4/06/2025
3. Quieren Reducir el Acceso a la Creatina_ las Razones (Nuevo Reporte Seguridad)

   Published: 2/06/2025
4. ¿Eres FLACO y quieres GANAR PESO de forma SALUDABLE_ 17 Formas de hacerlo

   Published: 30/05/2025
5. El Gran Riesgo de tener la Testosterona Baja

   Published: 28/05/2025
6. GLICINA_ El aminoácido que te ayudara a DORMIR MEJOR

   Published: 26/05/2025
7. ¿TRABAJAS por TURNOS_ Reduce el RIESGO para tu SALUD

   Published: 24/05/2025
8. Tu Descanso Controla Tu Estabilidad_ La Razón

   Published: 22/05/2025
9. Retinol_ lo Único que Cambiará tu Rostro (aprende a utilizarlo)

   Published: 20/05/2025
10. La Dieta Humana Óptima incluye estos 17 Ingredientes

    Published: 18/05/2025
11. Masturbación y Cáncer_ ¿Estás aumentando el Riesgo Sin Saberlo_ (Explicación Sencilla).mp4

    Published: 16/05/2025
12. 7 Alimentos Anti Edad_ parece 10 años más joven (Lista)

    Published: 14/05/2025
13. Cómo Seguir Mejorando tu MOTOR AERÓBICO a CUALQUIER EDAD

    Published: 12/05/2025
14. Necesitas Saberlo_ ¡Más Calor, Más Envejecimiento! (Nuevo Estudio)

    Published: 10/05/2025
15. Las TRES ÚNICAS vías para Mejorar tu DIETA en 2025

    Published: 8/05/2025
16. 7 Secretos que ACELERAN tu Pérdida de Grasa en 2025

    Published: 6/05/2025
17. BUTIRATO_ impactantes CAMBIOS en tu INTESTINO y CEREBRO en POCOS DÍAS

    Published: 19/03/2025
18. La mejor fuente de CARBOHIDRATOS que puedes comer

    Published: 17/03/2025
19. Los 10 Antiinflamatorios Naturales Más Potentes

    Published: 15/03/2025
20. Proteína de suero el alimento ultraprocesado más saludable

    Published: 13/03/2025