Det lille pusterommet

125 Episodes

1. Til deg som føler deg egoistisk når du prioriterer deg selv

   Published: 27/10/2024
2. Du er rå!

   Published: 20/10/2024
3. Positivt vs. negativt stress

   Published: 13/10/2024
4. Den største forskjellen før og nå

   Published: 7/10/2024
5. Våg å drømme større

   Published: 22/09/2024
6. Når du ikke har mer å gi

   Published: 15/09/2024
7. Når det virker umulig å ta i mot hjelp

   Published: 8/09/2024
8. Få stresset ned ved å sette grenser for deg selv

   Published: 2/09/2024
9. Tips til mer egentid

   Published: 25/08/2024
10. "Ut av utbrenthet"

    Published: 19/08/2024
11. Tilbake til hverdagen med ro og overskudd

    Published: 11/08/2024
12. Min beste kveldsrutine for god søvn

    Published: 4/08/2024
13. Hvordan prioritere mer av det som er bra for deg

    Published: 30/06/2024
14. Tips for en god sommerferie!

    Published: 25/06/2024
15. Björgs glede

    Published: 17/06/2024
16. Når livet smeller

    Published: 11/06/2024
17. Fra ytrestyrt til indrestyrt

    Published: 2/06/2024
18. Råd som ikke funker når du er utbrent

    Published: 28/05/2024
19. Tips til deg som lever med en utbrent

    Published: 26/05/2024
20. Hva er mulig for deg å få til?

    Published: 19/05/2024