Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

178 Episodes

1. #77 Glaubenssätze: Was steckt dahinter & wo habe ich sie her?

   Published: 14/02/2024
2. #76 Komplimente & Lob: Mehr davon, aber richtig!

   Published: 7/02/2024
3. #75 Selbstbewusster im Job: 3 Tipps, um wahr- und ernstgenommen zu werden

   Published: 31/01/2024
4. #74 Gedächtnis: So merkst du dir mehr und vergisst weniger

   Published: 24/01/2024
5. #73 Ich bin gut genug: Wie du dein Selbstwertgefühl steigerst

   Published: 17/01/2024
6. #72 Morgens vor der Arbeit mehr Energie! 3 simple Tipps

   Published: 10/01/2024
7. #71 Fehler: So denken erfolgreiche & erfüllte Menschen übers Scheitern

   Published: 3/01/2024
8. #70 Kluge Ziele setzen – und erreichen (Teil 3)

   Published: 29/12/2023
9. #69 Kluge Ziele setzen – und erreichen (Teil 2)

   Published: 28/12/2023
10. #68 Kluge Ziele setzen – und erreichen (Teil 1)

    Published: 27/12/2023
11. #67 Bye Bye Erwartungshaltung: So wirst du nicht mehr enttäuscht

    Published: 20/12/2023
12. #66 Glücksforschung: Das große Glück in den kleinen Dingen (Teil 2)

    Published: 17/12/2023
13. #65 Glücksforschung: Das große Glück in den kleinen Dingen (Teil 1)

    Published: 13/12/2023
14. #64 Schlaf: Der beste Tipp, wenn du schlecht geschlafen hast

    Published: 6/12/2023
15. #63 Ruhe im Kopf: So besänftigst du deinen inneren Kritiker

    Published: 29/11/2023
16. #62 Stress positiv nutzen: 3 effektive Strategien

    Published: 22/11/2023
17. #61 Entwickle die emotionalen Fähigkeiten, die deine Eltern nie hatten

    Published: 15/11/2023
18. #60 Mehr Selbstbewusstsein, weniger Nacken- & Kopfschmerzen: Wie dein Smartphone dir dabei hilft

    Published: 8/11/2023
19. #59 Mentale Vorbereitung für schwierige Gespräche: SO meisterst du sie ohne Angst

    Published: 1/11/2023
20. #58 Positiv durch die kalte Jahreszeit: 2 Strategien gegen Winterblues

    Published: 25/10/2023