180 Episodes

  1. 178. Mikaelas resa - att våga vara stark och skör på samma gång

    Published: 9/11/2025

  2. 177. Kärlek, trygghet och långlycka – vad barns perspektiv kan lära oss om våra relationer

    Published: 22/10/2025

  3. 176. Hur en barndom med en narcissistisk förälder påverkar dina relationer som vuxen

    Published: 19/10/2025

  4. 175. Praktisk övning för att förstå dina dejtingmönster

    Published: 15/10/2025

  5. 174. Våld i nära relation - med polisen Reine Berglund

    Published: 12/10/2025

  6. 173. Känslor, inre motståndskraft och ett lugnare liv - med Mia Anderssons

    Published: 7/10/2025

  7. 172. Protestbeteenden vid otrygg anknytning

    Published: 5/10/2025

  8. 171. IFS - Meditation för att bli kompis med en triggad del

    Published: 1/10/2025

  9. 170. Om att dejta med barn och bygga bonusfamilj - med Familjeträdet

    Published: 28/09/2025

  10. 169. 5 frågor att ställa sig om du tvivlar på om personen du dejtar är rätt för dig

    Published: 23/09/2025

  11. 168. Sofia från Anknytningsgymmet - om att ha svårt att ta utrymme i relationer

    Published: 21/09/2025

  12. 167. Nicklas Blidfors om somatisk träning och om att reglera sitt nervsystem

    Published: 17/09/2025

  13. 166. Jenny Freed om våld i nära relation och om resan i Anknytningsgymmet

    Published: 14/09/2025

  14. 165. Malin från Anknytningsgymmet - Om separationen och om att upptäcka sin sensualitet i 40-årsåldern

    Published: 10/09/2025

  15. 164. Malin Ebbesen - Om konsekvenserna av självsabotage och att inte känna sina känslor

    Published: 7/09/2025

  16. 163. Cornelia från Anknytningsgymmet - så lärde jag mig känna igen en trygg person

    Published: 3/09/2025

  17. 162. Alexandra från Anknytningsgymmet delar sin resa

    Published: 30/08/2025

  18. 161. Veckans poddfråga - hur tar jag som är oerfaren initiativ till närhet och intimitet?

    Published: 26/08/2025

  19. 160. Relationsstudion: Alla dejtar alla - Vitors beslut och nya regler i huset

    Published: 23/08/2025

  20. 159. AI som terapeut - Kan man läka anknytning på 8 veckor?

    Published: 19/08/2025

1 / 9

Välkommen till Dejtasunt, podden om dejting och självutveckling. Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund pratar om hur man kan bygga sundare relationer, attrahera in personen man längtat efter, skapa en tryggare anknytningsstil, vässa sin profiltext på dejtingapparna och mycket mycket mer.

Visit the podcast's native language site