DAT i KABS Stjernevang
A podcast by KABS Stjernevang
19 Episodes
-  Afsnit 18: Relationsfærdigheder: Den gyldne middelvejPublished: 18/03/2021
-  Afsnit 17: Relationsfærdigheder: VÆRDPublished: 18/03/2021
-  Afsnit 16: Relationsfærdigheder: BIVAPublished: 18/03/2021
-  Afsnit 15: Relationsfærdigheder: BUKO-OSTPublished: 18/03/2021
-  Afsnit 14: Relationsfærdigheder: Mål, hvad står i vejen og hvad vil du opnå?Published: 18/03/2021
-  Afsnit 13: Følelsesregulering: Opbyg kompetence, Vær på forkant og SMS-UGPublished: 18/03/2021
-  Afsnit 12: Følelsesregulering: Positive oplevelser på kort og langt sigtPublished: 8/01/2021
-  Afsnit 11: Følelsesregulering: Handle modsat og ProblemløsningPublished: 8/01/2021
-  Afsnit 10: Følelsesregulering: Tjek faktaPublished: 8/01/2021
-  Afsnit 9: Følelsesregulering: Identificering af følelserPublished: 8/01/2021
-  Afsnit 8: Hold ud - Når krisen er afhængighed: At brænde broer og bygge nye, Alternativt oprør og Snyd trangenPublished: 8/01/2021
-  Afsnit 7: Hold ud - Når krisen er afhængighed: Dialektisk afholdenhed, Klar hjerne og Social forstærkningPublished: 8/01/2021
-  Afsnit 6: Hold ud - Accept: Radikal AcceptPublished: 8/01/2021
-  Afsnit 5: Hold ud - Krise: Distraktion, Lindring med sanser og Forbedring af nuetPublished: 8/01/2021
-  Afsnit 4: Hold ud - Krise: TIPSPublished: 15/12/2020
-  Afsnit 3: Hold ud - Krise: STOP og Fordele/UlemperPublished: 14/12/2020
-  Afsnit 2: Opmærksomhed - Hvad og Hvordan?Published: 14/12/2020
-  Afsnit 1: Hvad er DAT og Visdom?Published: 14/12/2020
-  Dialektisk Adfærdsterapi i KABS StjernevangPublished: 11/12/2020
1 / 1
Dette er en Podcast-serie om færdigheder i Dialektisk Adfærdsterapi (DAT). DAT beskæftiger sig med færdigheder inden for Opmærksomhed (Mindfulness), Hold-ud, Følelsesregulering og Relationer.Lyt med og bliv klogere!
