136 Episodes

  1. 5 cosas que he hecho para ser buena persona

    Published: 29/02/2024

  2. hot girls workout 101

    Published: 22/02/2024

  3. in’s & out’s para el 2024

    Published: 15/02/2024

  4. reset the routine

    Published: 8/02/2024

  5. tu to do list para terminar bien este año

    Published: 28/12/2023

  6. being in shape sin morir en el intento

    Published: 14/12/2023

  7. 24 cosas que he aprendido en mis 24 años

    Published: 7/12/2023

  8. escucha esto en tu siguiente hot girl walk

    Published: 30/11/2023

  9. girl talk: dating in your 20’s, fitness era, personal struggles y más | parte 2

    Published: 23/11/2023

  10. girl talk: dating in your 20’s, fitness era, personal struggles y más | parte 1

    Published: 16/11/2023

  11. update

    Published: 9/11/2023

  12. La chismaaaa capítulo 3

    Published: 2/11/2023

  13. pequeños hábitos que mejoran en tu día a día

    Published: 19/10/2023

  14. crecer muy rápido

    Published: 12/10/2023

  15. independizarse

    Published: 5/10/2023

  16. la chismaaaaaa capítulo 2

    Published: 28/09/2023

  17. mi nueva realidad

    Published: 21/09/2023

  18. Body Shaming

    Published: 14/09/2023

  19. la chismaaaaaaa capitulo 1

    Published: 7/09/2023

  20. de corazón roto a corazón completo

    Published: 31/08/2023

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Sientes que se te presentan momentos que no sabes cómo actuar ante ello. Nis va hablar de esos temas profundos en los cuales vas aprender a saber cómo actuar y a tomar desiciones, también nos va a ayudar a reflexionar sobre cómo podemos hacer un cambio internamente, y estar bien con nosotros mismos. De igual manera vas a tener capítulos especiales donde la diversión nunca faltará. nuevos capítulos todos los jueves @nisnaranjo_

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