96 Episodes

  1. Våga släppa kontrollen och lita på livet med Daniel Larsson

    Published: 1/05/2025
  2. System före vilja – mål som riktning

    Published: 28/04/2025
  3. Mental inställning med Unni Lundblom

    Published: 24/04/2025
  4. NMN på 5 minuter

    Published: 21/04/2025
  5. Hjälp, vad ska min unge äta? - Morotsliv

    Published: 17/04/2025
  6. Mindlessness på 5 minuter

    Published: 14/04/2025
  7. Relationer och hälsa med Daniel Ek

    Published: 10/04/2025
  8. Metylenblått med DBA

    Published: 3/04/2025
  9. Hannes Larsson - Vägen tillbaka från skador.

    Published: 27/03/2025
  10. Medveten förändring och utveckling

    Published: 20/03/2025
  11. Träningsoptimering med Lukas Kroon

    Published: 13/03/2025
  12. Karolina Hoffmann DCG Nordic - kosttillskott, stress och levnadsvanor

    Published: 6/03/2025
  13. Philip 'Kapetanovic' Junaedi: "För mig finns inte ett misslyckande"

    Published: 27/02/2025
  14. Värmeträning med Simon Hallström

    Published: 20/02/2025
  15. Kvinnohälsa med Madeleine Rybeck

    Published: 13/02/2025
  16. Träning & kreativitet med Johannes Cullberg

    Published: 6/02/2025
  17. Biohacka din ljusexponering med Daniel Larsson

    Published: 30/01/2025
  18. Uncommon Sense - Theo

    Published: 23/01/2025
  19. Keto & fasta med Pernilla Lantz

    Published: 16/01/2025
  20. Hacka ditt liv - Christian Wederbrand

    Published: 9/01/2025

3 / 5

I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!

Visit the podcast's native language site