119 Episodes

  1. Jod – sköldkörtel, metabolism & energi

    Published: 8/12/2025

  2. Från dödsstraff till biohacking – Kim Berglunds osannolika resa mot hälsa, frihet och longevity

    Published: 4/12/2025

  3. Zink – testosteron, immunförsvar & hjärna

    Published: 1/12/2025

  4. Den brutala sanningen om förändring – varför vi fastnar och hur vi tar kontroll igen

    Published: 27/11/2025

  5. Vad är magnesium – och varför är det så viktigt?

    Published: 24/11/2025

  6. Functional Patterns, Läkning & 21 Dagars Vattenfasta med Hampus Levin”

    Published: 20/11/2025

  7. Vitamin E – Antioxidanten som skyddar hela kroppen

    Published: 17/11/2025

  8. Recovery Lab Sweden

    Published: 13/11/2025

  9. Vitamin A - Retinol & Betakaroten

    Published: 9/11/2025

  10. Ronny Wulf om andlighet, smärta och att hjälpa andra

    Published: 6/11/2025

  11. Vad är Vitamin B12 – och varför behövs det?

    Published: 3/11/2025

  12. Shadow Work med Mona Mansour

    Published: 30/10/2025

  13. Vitamin B9 - hjälten bakom energi, fokus och cellförnyelse

    Published: 27/10/2025

  14. Optimerad prestation och återhämtning med Jonas Allvin från Fysiolabbet

    Published: 23/10/2025

  15. Vitamin B7 (Biotin)

    Published: 20/10/2025

  16. Signalsubstanser & Tarmflora med Zarah Öberg

    Published: 16/10/2025

  17. Vitamin B6

    Published: 13/10/2025

  18. Grappling med Adam Grins

    Published: 9/10/2025

  19. Vitamin B5

    Published: 6/10/2025

  20. När stress sätter sig i magen – Evelinas väg till läkning genom andning

    Published: 2/10/2025

1 / 6

I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!

Visit the podcast's native language site