Selfcare-podden med Anja och Alex
A podcast by Aller media | Acast
100 Episodes
-
38. Gang bang(ing)
Published: 7/10/2018 -
37. Kroppshets
Published: 30/09/2018 -
36. Dickpicks och Tinder-oskuld
Published: 23/09/2018 -
35. Sluta träna!
Published: 16/09/2018 -
Avsnitt 34 Höst - Vårt nyår'4
Published: 9/09/2018 -
33. Vi älskar livet!
Published: 2/09/2018 -
32. Vi säger upp oss!
Published: 26/08/2018 -
31. Bristande träningsmotivation
Published: 19/08/2018 -
30. Anorexi utan tabu
Published: 12/08/2018 -
30. BABYBOOM
Published: 5/08/2018 -
29. Semestersnackis!
Published: 29/07/2018 -
28. Frågor & svar 4
Published: 15/07/2018 -
27. Alla är experter?
Published: 8/07/2018 -
26. Skönhetsrutiner på gymmet
Published: 1/07/2018 -
25. Känslighetstestet
Published: 24/06/2018 -
24. Sommarprat
Published: 17/06/2018 -
23. Frågor & svar!
Published: 10/06/2018 -
22. Alkohol och träning
Published: 3/06/2018 -
21. Saker vi stör oss på
Published: 27/05/2018 -
20. Träningstankar och (bristande) motivation
Published: 20/05/2018
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
