And now what?!

50 Episodes

1. S4 Ep.06 - Q&A: l'università è obbligatoria? quanto costa trasferirsi all'estero? & more

   Published: 13/05/2024
2. S4 Ep.05 - vivere nel presente o pensare al futuro?

   Published: 6/05/2024
3. S4 Ep.04 - finalmente ho imparato a gestire l'ansia pre esame

   Published: 18/04/2024
4. S4 Ep.03 - come smettere di essere un PEOPLE PLEASER e avere belle RELAZIONI

   Published: 25/03/2024
5. S4 Ep.02 - l'EQUILIBRIO con SE STESSI: accettazione di se stessi, body positivity e comparazione

   Published: 18/03/2024
6. S4 Ep.01 - trovare l'EQUILIBRIO, da dove partire?

   Published: 11/03/2024
7. S3 Ep.08 - Q&A: evitare il burnout, rimanere costanti e come fare journaling

   Published: 26/02/2024
8. S3 Ep.07 - Adulting 101: la verità dell’andare a vivere da sola (all’estero)

   Published: 19/02/2024
9. S3 Ep.06 - la tua “THAT GIRL” GUIDE per la produttività

   Published: 12/02/2024
10. S3 Ep.05 - For better relationships: tagliare le amicizie tossiche, la famiglia non conta e le prime relazioni professionali

    Published: 5/02/2024
11. S3 Ep.04 - Perché le abitudini che hai non vanno più bene: le buone abitudini da adottare nel 2024

    Published: 29/01/2024
12. S3 Ep.03 - For a better mind: Journaling, meditazione e crescita personale per un anno migliore

    Published: 22/01/2024
13. S3 Ep.02 - For a better body: workout, alimentazione e determinazione per il successo

    Published: 15/01/2024
14. S3 Ep.01 - Glow up nel 2024: come realizzare efficacemente i buoni propositi

    Published: 8/01/2024
15. S2 Ep.07 - Q&A: essere sempre felici, ricominciare da zero, la più grande sfida e sogni futuri

    Published: 5/12/2023
16. S2 Ep.06 - riflettere sul 2023: domande da farsi per capirsi meglio

    Published: 27/11/2023
17. S2 Ep.05 - smettila di essere sopraffatt*

    Published: 20/11/2023
18. S2 Ep.04 - essere protagonisti della propria vita

    Published: 13/11/2023
19. S2 Ep.03 - let's chat! prime impressioni sull'università all'estero

    Published: 6/11/2023
20. S2 Ep.02 - come smettere *finalmente* di PROCRASTINARE

    Published: 30/10/2023