387 Episodes

  1. 147: Een steengoeie quote!

    Published: 5/02/2024

  2. 146: Welk cijfer geef je je doel?

    Published: 3/02/2024

  3. 145: Hoe haal je het meeste uit coaching?

    Published: 29/01/2024

  4. 144: Je wil de verandering, maar wil je ook veranderen?

    Published: 27/01/2024

  5. 143: De overgang en anorexia

    Published: 25/01/2024

  6. 142: Paniek als je niet meer kunt hardlopen..

    Published: 24/01/2024

  7. 141: “Calorieën tellen is echt niks voor mij”

    Published: 21/01/2024

  8. 140: Ik trapte bijna in mijn valkuil

    Published: 21/01/2024

  9. 139: Er zijn 2 soorten mensen…

    Published: 18/01/2024

  10. 138: Saskia kwam aan door haar borstkankertraject

    Published: 17/01/2024

  11. 137: Iets is beter dan niets

    Published: 16/01/2024

  12. 136: Waarom “vaagtaal” je belemmert

    Published: 14/01/2024

  13. 135: Omring jezelf met mensen die het beter doen dan jij

    Published: 11/01/2024

  14. 134: Support dwing je af

    Published: 10/01/2024

  15. 133: De klacht over de D.I.Y.

    Published: 9/01/2024

  16. 132: Het gevolg van nr. 131

    Published: 8/01/2024

  17. 131: IK HEB GEEN ZIN! 😱

    Published: 8/01/2024

  18. 130: Is S.H.A.P.E. het geld wel waard? 🙈

    Published: 7/01/2024

  19. 129: Authenticiteit, een groot goed.

    Published: 6/01/2024

  20. 128: 100% gezond eten en toch aankomen, HOE DAN??

    Published: 4/01/2024

13 / 20

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site