每日9分鐘正能量

186 Episodes

1. EP166 破解欺凌的遊戲｜走出欺凌困境，做『內核穩定』的成年人！

   Published: 19/01/2025
2. EP165 為什麼偉大不能被計劃｜沒有目標的人生，更可能成就偉大

   Published: 12/01/2025
3. EP164 怎樣做成大事｜慢思考快行動，大項目的成功秘訣

   Published: 5/01/2025
4. EP163 輕鬆主義｜拒絕內卷，成功之路可以更輕鬆

   Published: 29/12/2024
5. EP162 經營幸福的家｜什麼是好的家庭關係？愛家人，更要做自己！

   Published: 22/12/2024
6. EP161 非暴力溝通｜如果你在生活中時常遇到溝通問題，建議你一定要聽完！

   Published: 15/12/2024
7. EP160 重塑杏仁核｜與內心的焦慮對話，重獲情緒的掌控權

   Published: 9/12/2024
8. EP159 在雲端｜從踏入機場到飛機著陸，一場關於飛行的發現之旅

   Published: 24/11/2024
9. EP158 量子傳｜究竟什麼才是現實？

   Published: 17/11/2024
10. EP157 一個世紀的人｜一位百歲老人親身實踐的人生課

    Published: 10/11/2024
11. EP156 在雲端｜從踏入機場到飛機著陸，一場關於飛行的發現之旅

    Published: 7/11/2024
12. EP155 不被定義的年齡｜誠邀你重新思考年齡到底意味著什麼

    Published: 5/11/2024
13. EP154 人性實驗｜人性真的經得起檢驗嗎？帶你讀懂人心，洞察人性！

    Published: 27/10/2024
14. EP153 抱怨的藝術｜讓不滿，變圓滿

    Published: 20/10/2024
15. EP152 社會心理學｜必讀清單！實用版人性大百科

    Published: 13/10/2024
16. EP151 少年發聲｜你真的知道，你的孩子在想什麼嗎？

    Published: 8/10/2024
17. EP150 達摩流浪者｜始於背包漫遊，抵達心靈自由

    Published: 29/09/2024
18. EP149 屏幕時代，重塑孩子的自控力｜哈佛醫學博士力作，幫孩子克服手機成癮

    Published: 22/09/2024
19. EP148 中年覺醒/重啟人生｜發現人生下半場的幸福

    Published: 15/09/2024
20. EP147 超越巴菲特的伯克希爾｜絕不僅是股神，揭開巴菲特的另一面

    Published: 8/09/2024