Vegetatives Nervensystem beruhigen und regulieren

Kennst du deine Nerven? Durch jeden Körper gehen viele Nerven – das ist unser Nervensystem. Oder besser: Nervensysteme. Es gibt viele verschiedene und alle sind dazu da, dass es dir gut geht. Sie kümmern sich um all deine körperlichen, wie auch geistigen Funktionen. Denn sie kommunizieren, übersetzen, beschützen. Lerne mehr über deine Nerven – besonders das vegetative Nervensystem. Das Nervensystem des Menschen ist ein übergeordnetes System des Körpers. Es umschließt Organe, über die mit der Umwelt kommuniziert wird. Gleichzeitig steuert es Abläufe im Körperinneren. Das vegetative Nervensystem, oder auch autonomes Nervensystem genannt, regelt alle organischen Funktionen – ohne dein Zutun! Weil es weiß, was es zu tun hat. Genau dieses System wird aber durch unsere Wahrnehmung beeinflusst und von Erfahrung, Gefühlen und sogar Traumata geprägt. Deswegen möchte ich heute auf das autonome Nervensystem eingehen, wie es aus der Balance kommt (denn Dualität ist hier alles) und wie du es regulieren kannst. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was das vegetative bzw. autonome Nervensystem ist – Wann dein autonomes Nervensystem (über)reagiert – Warum die Bereiche des autonomen Nervensystems nach dem Prinzip des Ausgleichs funktionieren (sollten) – Warum deine Wahrnehmung entscheidend ist – Wie du das autonome Nervensystem regulieren kannst Empfehlungen: Blogartikel & Podcastfolge: Was du bei Hautproblemen für deinen Darm tun kannst https://www.zauberhaut.coach/blog/hautprobleme-ursachen-darm/ Blogartikel & Podcastfolge: Hautausschlag durch Stress – Der größte Stressfaktor für deine Haut https://www.zauberhaut.coach/blog/groesster-stressfaktor-fuer-haut/ Video-Vortrag von Maja Nowak: https://www.youtube.com/watch?v=NzrrPXK_zAo&t=13s Blogartikel & Podcastfolge: Waldbaden – So nutzt du die heilende Kraft des Waldes https://www.zauberhaut.coach/blog/waldbaden/ Blogartikel & Podcastfolge: Weshalb Meditieren glücklich macht – Mythen, Wirkung & Tipps https://www.zauberhaut.coach/blog/meditieren-mythen-wirkung-tipps/ Video-Empfehlung zur somatischen Körperarbeit: https://www.youtube.com/watch?v=wbnWjxCvd4k Podcastfolge: Die mentale Kraft der Muskeln – mit Kinesiologie zur Heilung https://spoti.fi/38sc9oR RABATT für Biogena Supplements: https://www.zauberhaut.coach/empfehlungen/#nahrungsergaenzung Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/