Mudras – Was die energetischen Gesten bewirken

Kennst du Mudras? Das sind Gesten – vor allem mittels Hände und Finger – die energetisch wirken. Vielleicht hast du sie schon ganz unbewusst praktiziert, wenn du Yoga machst. Die Begrüßung ist zum Beispiel ein Mudra. Oder die bekannte Haltung der Hände beim Meditieren. Erfahre mehr über die energetische Wirkung von Mudras auf deinen gesamten Körper. Es gibt körperliche Punkte, die bei Stimulation z.B. durch Mudras auf die jeweilig zugeordneten Körperregionen wirken. Sie beeinflussen das zentrale Nervensystem, die Hormonproduktion, die Chakren und vieles weiteres. Sie lenken Energien und bringen diese in Fluss. Diese Kraft nutzt die Chinesische Medizin, die Akupunktur, die Akupressur, wie auch die Chakrenlehre schon seit Jahrtausenden. Mudras sind eine weitere Möglichkeit, deine Energien zu pflegen – und das beste: Du kannst sie super einfach überall nutzen. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was sind Mudras? – Bedeutung und Wirkung von Mudras – Welche Mudras gibt es? (inkl. Anleitung) Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/