#102 Emotionalen Ballast loslassen und Leichtigkeit in dein Leben einladen. 3 Tipps die du direkt umsetzen kannst.
YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit. - A podcast by YOGA mit Alexa Katharina
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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um emotionalen Ballast, der unser Leben ganz schön schwer machen kann. Mit diesen Tipps holst du dir Leichtigkeit in dein Leben. → Hier geht's zur unverbindlichen **Warteliste des Asanalexikons**: https://yogastrong.de/asanalexikon/ → Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/ → Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/ → Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness → Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ → Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de
