#52 Bist du hochsensibel?

In diesem Podcast spricht Wanda über das Thema der Hochsensibilität als eine Wahrnemungsbegabung. Eines der Ziele des Yogaweges ist es sensibler zu werden für Prana, unsere Lebensenergie, und die Energie anderer Lebewesen. Sensibler zu werden ist jedoch alles andere als leicht in einer Welt in der es häufig an Empathie und Mitgefühl mangelt. Wanda berichtet über ihre eigenen Erfahrungen und Herausforderungen, von Momenten in ihrem Leben in denen sie erkannt hat, dass sie teilweise anders und intensiver wahrnimmt als andere. In diesem Podcast erfährst du: - Was ist die Definition von Hochsensibilität - Über Sensibilität & Mitgefühl als Ziel des spirituellen Weges - Merkmale an denen ich erkennen kann ob ich in die Gruppe der 15-20 % der Hochsensiblen gehöre - Selbstakzeptanz und Mitgefühl mit mir selbst und andern wenn ich hochsensibel bin - Hilfreiche, geführte Meditationen von Wanda "Verankere dich in dich selbst" - Geführte Meditation "Schütze dein Energiefeld, um dich vor negativen Stimmungen von anderen zu schützen"