Stressfrei: mehr Entspannung im Alltag
Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5 - A podcast by WDR 5 - Thursdays
In unserem Podcast dreht sich alles um Stressbewältigung und innere Ruhe. Prof. Jürgen Margraf von der Ruhr-Universität Bochum erklärt im Gespräch mit Verena Cappell, wie wir Stress abbauen, Wohlbefinden steigern und die richtige Balance finden.
