Ich-Stärke: Mein Zugang zu mir selbst
Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5 - A podcast by WDR 5 - Thursdays
Die Ich-Stärke kommt aus der Psychoanalyse und meint Fähigkeiten wie Resilienz, Selbstwirksamkeit sowie die Regulation der eigenen Emotionen. Wie sie entsteht und gestärkt kann, erklärt Ira-Katharina Petras, Psychologin an der Uniklinik Aachen.
