#144 - Moje codzienne rutyny

Od ostatniego odcinka o moich codziennych rutynach minęły 2 lata. W tym czasie, niektóre aktywności z rutyn odpadły, inne się pojawiły. Jest też jedna nowa rutyna, która pomaga mi zasnąć w 10 minut i kojąca działa na mój przebodźcowany układ nerwowy. Posłuchaj odcinka! 📚 W podcaście polecam książkę (link jest afiliacyjny): Will - Will Smith i Mark Manson: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=160568176 Współpraca w podcaście ➡️ [email protected]  Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.  Do usłyszenia we wtorek o 17:00