#124 - Przegląd siebie w 4 krokach

Robimy przegląd naszych samochodów co roku, ale czy to samo robimy z ważniejszą "maszyną"... z naszym organizmem i umysłem? W tym odcinku opowiadam o tym, jak możesz w 4 krokach robic przegląd siebie. Tak, żeby upewnić się, że żyjesz w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami oraz masz zasoby, do tego, żeby Twoje życie było spełnione. 📚 W podcaście polecam książkę (link jest afiliacyjny): Asertywność. Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych - Robert Alberti, Michael Emmons 🟡 Zapisz się, żeby dostawać bezpłatne mailowe lekcje o pewności siebie w życiu, w pracy i w relacjach - co poniedziałek o 11:00 https://umocnijsie.pl/ Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. Do usłyszenia we wtorek o 17:00