Santosha - Was lässt dich zu-FRIEDEN sein?

Santosha steht für die Zufriedenheit und Genügsamkeit. Zu finden entlang der Nyamas, dem Umgang mit dir selbst, auf dem achtgliedrigen Pfad des Yoga. Stell dir vor, dass wir alle zu jeder Zeit mit dem Anteil in uns in Kontakt treten können, der um den Frieden und um die Zufriedenheit in diesem Moment weiß. Was dir vielleicht nur allzu gern im Wege steht, sind: Meinungen, Urteile, Vergleiche, Vorstellungen, negative Gedankespiralen und Co. Wie wäre es zu spüren und zu entdecken, was du brauchst für dich und dein sein - das oft nicht im Großen, gerne im Kleinen zu finden ist. Viel Freude mit dieser Osterfolge - Namasté und sei verliebtinyoga, deine Andrea Buchquelle: Ich.Bin.Jetzt. von Su Busson