Meditation - Von Dankbarkeit und Schöpferkraft.

Meditation ist für mich ein wesentlicher Schlüssel zu mir. Nehme ich mit mir auf der "Matte" Platz und erlaube mir nach Innen zu schauen, erfahre ich Erkenntnisse. Manchmal, dass ich grad sowas von genervt bin darüber, hier mit mir zu sitzen, manchmal unglaublich berührende Momente und manchmal das pure AHA Erlebnis. Was immer geht, wie ich finde, ist Dankbarkeit. Für dich verwebe ich meine Meditation um einen weiteren Aspekt, die Erinnerung an deine Schöpferkraft. Denn ganz ehrlich, in jedem Moment kannst du entscheiden, wie du dein Leben gestaltest, mental, emotional und körperlich. Wenn du eintauchen magst in die Qualität von Dankbarkeit und Schöpferkraft, dann setzt dich hin, ungestört und nimm dir die paar Momente für dich Zeit. P.S. ab 02. Oktober gibt es für 6 Wochen jeden Mittwoch um 06:30h ein Facebook LIVE auf verliebtinyoga mit mir. Gemeinsam werden wir meditieren, den Tag beginnen und ein Feld von Energie kreieren. Wer dabei sein mag, komplett kostenlos, kommt dazu. Ich freu mich auf dich. Namasté und sei verliebt in Yoga, deine Andrea