Meditation - Entdecke die Pause deiner Gedanken.

Spring mit mir in das Abenteuer Meditation und wage es nicht nur deine Gedanken zu beobachten, auch den Moment zwischen deinen Gedanken zu entdecken. Diese Folge ist die praktische Umsetzung von "Hey Monkey Mind - weil du einfach so viel mehr bist, als deine Gedanken!" Es gilt der vermeintlichen Stille und Leere zu begegnen, die im Zwischenraum, in diesen Zwischenzeiten, von Gedanken entstehen. Lass dich erkennen, dass dort dein Bewusstsein, dein wahres Selbst, sein zu Hause hat. Lerne seine Sprache zu sprechen, die dich aus der Kraft deiner Intuition voll und ganz leiten darf. Ich danke dir für deine Zeit & Praxis - sei verliebt in Yoga, deine Andrea