Holding Space - Eine Meditation für das Kreieren deines inneren Raumes.

Raum halten. Raum schaffen. Raum kreieren. Nicht nur als Yogalehrerin geht es für mich darum einen Raum zu halten, in dem Entfaltung und Wachstum, Entwicklung und Lebendigkeit möglich ist. Es gilt für mich auch meinen inneren Raum zu kreieren, um aus dieser Offenheit heraus dem Leben und meinen Mitmenschen zu begegnen und zu handeln. Eine kurze Meditation darf dich abholen. Vielleicht darf dir bewusst werden, was du unbewusst schon regelmäßig praktizierst oder du genießt den ein oder anderen Impuls für dich. Ich freue mich auf deinen inneren Raum, der nach Außen wirksam wird. Namasté und sei verliebt in Yoga, deine Andrea