Deine Gefühle sind zum fühlen da.

Gefühle kannst du nicht denken. Egal wie sehr du versuchst, dich auf eine Situation vorzubereiten, erst wenn sie dich trifft, dich be-trifft, wirst du erfahren, welche Wucht, welche Gefühle und inneren Bewegungen sie in sich trägt. So erlaube dir die Grübelschleifen und schlaflosen Nächte zu nehmen, um zu überlegen, wie wäre es, wenn. Bullshit! Es kommt, das Gefühl und die Welle der Gefühle und will gefühlt werden. Just that simple. Wie begegnest du diesen Momenten? Was hat dein innerer Türsteher mit dem Zulassen der Vielfalt und Unterschiedlichkeit an Gefühlen zu tun? Wie können die Anteile von Yin und Yang dir eine Stütze sein? Wie kannst du dir erlauben, deine innere Distanz und Kontrolle loszulassen, um wieder nahbar, spürbar und lebendig zu sein. Fühle. Für dich. Für deine Ganzheit. Für deine Kraft. Lächle deinem Herzen zu, lehn dich zurück und nimm dir ein paar Momente Zeit für diese Folge. Ich danke dir dafür. Namasté und sei verliebt in Yoga, deine Andrea