#31 Honza Vojtko o párové terapii

Honza Vojtko je psychoterapeut, párový terapeut a taky tak trochu bavič a stand-up komik. Kromě toho ještě píše knihy včetně těch pro děti a taky vyučuje. V našem rozhovoru s námi sdílel svůj osobní příběh, který nás hodně překvapil. Nikdy není pozdě na to se dále vzdělávat!Kromě toho jsme probrali výhody psychoterapie oproti různým alternativním terapiím, základy psychohygieny i kdy je čas jít na párovou terapii.O tomhle všem jsme si povídali:O hledání smyslu a naplnění naší touhyHonza zmiňuje knihu Yuvala Harariho “21 lekcí pro 21. Století”O svém dospívání a šikaně ve školeZa kolik udělal maturituO zakládání Centra partnerských vztahů s Pavlem RatajemO “terapeutech” bez výcvikuO spirituální inteligenciRozdílech mezi terapií, psychoterapií, poradenstvím a koučinkemCo si Honza myslí o koučinkuO profesi klinického psychologaO průvodcích na spirituální cestě a alternativních terapiíchO psychoterapii jako léčbě vs. cestě osobního rozvojeO párové terapii a proč je tak složitáHonza doporučuje pořad Diagnóza F Adély Paulík LichkovéKdy jít na párovou terapiiCo je to emoce versus pocitKdo na psychoterapii chodí zbytečně příliš pozděZákladní pravidla psychohygienyO důležitosti fyzické aktivityJak (ne)cvičitO všímavosti vlastního tělaHonza doporučuje videa Jana Bendy o meditacíchNa co meditace nefungujeJak lidé chtějí instantní psychologiiSebeuvědomění a seberegulaceSelfness neboli “životní kompetence”O potřebě pracovat se všemi 3 rovinami času: minulost, přítomnost a budoucnostCo je dospělostO různých typech psychoterapieZda je lepší zkušený nebo začínající terapeutCo Honza chystá a kde bude přednášetKontakt na Honzu:Web: https://potetovana-duse.cz/FacebookInstagram