Respiration apaisante pour rayonner & évacuer les tensions (breathwork + visualisation)

Le programme Conscience Créatrice est une méthode guidée pour apprendre à se connaître pas à pas, qui allie introspection, breathwork et méditation. Aujourd'hui, j'ai envie de vous plonger dans une évasion douce et réconfortante, pour vous aider à libérer les tensions accumulées et retrouver votre rayonnement ! Écoute cet épisode pour : - découvrir une pratique respiratoire qui permet d'apaiser ton système nerveux - évacuer les petites tensions logées partout dans ton corps et te détendre - rayonner (et faire un bain de lumière) - retrouver le sourire et la sérénité ! Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : Découvre le programme Conscience Créatrice juste ici : chloebloom.com/conscience-creatrice Le programme Conscience Créatrice est une méthode guidée pour apprendre à se connaître pas à pas, qui allie introspection, breathwork et méditation. Des milliers de personnes ont déjà transformé leur quotidien grâce à ces pratiques accessibles et guidées. 🥀 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook Musique : Resonance of spirit de Remko Arentz©