EP.39. Autocuidado, adicción al móvil, alcohol y más [preguntas&respuestas]

🔴 CURSO DE DISEÑO DE GANCHILLO: Formación + comunidad + acompañamiento. Apúntate aquí.👉🏻 ATENTA: Cerramos las puertas el 24 de octubre.En este episodio voy a dar respuesta a varias preguntas que me llegaron por Instagram sobre autocuidado y prácticas que me vienen muy bien en esta rutina, la adicción al móvil, jornadas largas de trabajo y tentaciones alimenticias poso saludables. Además, te cuento todo sobre el primer reto de autocuidado que hago en el Club Bluü. ¡Es completamente gratuito y estás invitada!COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/autocuidado/HAZ EL RETO: https://clubbluu.com 🔴 CURSO DE DISEÑO DE GANCHILLO: Formación + comunidad + acompañamiento. Apúntate aquí.👉🏻 ATENTA: Cerramos las puertas el 24 de octubre.