Pegando los pedazos de un corazón roto

Listo, se acabó. Terminaste tu relación. Y ahora empieza la parte más brava después de haber tomado la decisión: pasar página. Muchas veces nos preguntamos cuánto tiempo nos llevará volver a ser las mismas, volver a retomar una relación o poder olvidar al susodicho, y lamento decirte esto: No se sabe. Lo que sí se sabe es que debes de darte tiempo para SENTIR todas las emociones (tristeza, enojo, dolor, etc.). Esta semana hablamos con la coach de amor propio y podcaster Lorena Aguirre de Con Amor Carajo acerca de la importancia de aprender a sentir después de una ruptura. Además, ella nos conversa acerca de los primeros pasos que debemos tomar para poder pegar ese corazón que quedó hecho trizas.  --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/treintanera/support