#8: ...von der Angst!

In dieser Podcastfolge, die persönlicher als sonst ist, erzähle ich dir nicht nur allgemein von der Angst, sondern auch von meinen eigenen Erfahrungen, die ich mit Ängsten gemacht habe. Anfang 2019 wurde bei mir eine generalisierte Angststörung diagnostiziert. Das heisst, ich hatte Angst vor der Angst. Was mir in dieser Zeit geholfen hat und wie ich den Weg aus diesem Teufelskreis der Angst geschafft habe, möchte ich dir heute gerne erzählen. Natürlich in der Hoffnung, dass dir mein Erfahrungsschatz selber aus deinem Teufelskreis heraus hilft und du hinein in deine ganz persönliche Heilung findest!