Der Luftballon im Karton - Wie gehe ich mit Traumata und schlimmen Erlebnissen um?

Wir alle tragen ein kleines, mittleres oder großes Trauma in uns. Ein Trauma, das sich aus einer Lebenssituation entwickelt hat, die uns einen großen Schmerz in die Seele gepflanzt hat. Doch wie können wir damit umgehen? Ich habe schon einige kleinere und größere Situationen in meinem Leben gehabt, die einen großen Schmerz in mir ausgelöst haben, einen Schmerz, den ich heute noch immer fühle. Was sich verändert hat und wie ich damit umgehe, erzähle ich dir in dieser Folge! deine Gina