080. Läufigkeit - Wenn die Hormone verrückt spielen

Ylvi ist gerade Läufig und das habe ich zum Anlass genommen über diese intensive Zeit zu sprechen. Ich möchte dir unter anderem ein paar Tipps geben, die uns dabei geholfen haben, gut mit den Hormonen und deren Auswirkungen zurecht zu kommen. Jede Läufigkeit war anders und doch wieder nicht und darum möchte ich dir mit meinen Erfahrungen helfen.