#10 – Mindfulness-Meditation für das Größte in Dir

Ich freu mich, in der zehnten Podcast-Folge etwas Neues auszuprobieren und dich durch eine Meditation zu führen, die dir einen Weg zu deinem inneren Feuerwerk zeigt. Über die Atmung, die Empfindungen im Körper, über die vorbeiziehenden Gedanken und die Gefühle, die du gerade empfindest.