De L'Externe À L'Interne

Pas un épisode où on vous apprend à bien vous pouponner mais plutôt à identifier ces actions, ces moments et ces pensées qui nous font du bien, tant à l'extérieur qu'à l'intérieur. Bonne écoute! Sources: FitOn! https://fitonapp.com/?lang=fr ClassPass https://classpass.com/ Jenna Deleon https://www.instagram.com/jenna.deleon/ Lavishly Jackie https://www.instagram.com/lavishlyjackie/?hl=fr Envoyez-nous vos questions anonymes sur ngl.link/thenoirpodcast2 Cet épisode vous a plu? Vous pouvez nous aider à garder la tasse de thé pleine, en soutenant nos projets ici: shorturl.at/bmxY2 Crédits: Musique "Problem" by @AskanMusic Montage et mixage @ndayalafleur Trame @laptitenene www.thenoirpodcast.com