123 - entrenamiento integral con FitStar

Les platico hoy sobre mi objetivo de este año de correr mi primera Maratón este año y algunas de las cosas que estoy haciendo para estar en forma, especialmente mi recomendación de una aplicación que estoy usando para complementar mis ejercicios aeróbicos con una puesta en forma más sería de mis músculos y el resto de mi cuerpo con FitStar https://itunes.apple.com/mx/app/fitstar-tony-gonzalez/id535640259?mt=8 Espero como siempre sus comentarios a [email protected]