El poder transformador de la gratitud en nuestras vidas

En este episodio de Talento para la Vida, Lourdes Botello trae a una invitada especial, Ana Paula Domínguez, una figura prominente en el mundo del Wellness en México. Ana se sumerge en una conversación íntima y reveladora sobre un tema que transformó su vida: la gratitud. Tras la pérdida de su primo, se enfrentó a un desafío personal que la llevó a crear el 'Reto de 28 días de gratitud', una experiencia que no solo honra su memoria sino que también explora el poder transformador de la gratitud en nuestras vidas. Ahora, te toca a ti descubrir cómo este sentimiento actúa como el 'lubricante del cerebro', no solo mejorando tu creatividad y humor, sino también ayudando a eliminar toxinas de tu mente. A través de la neuroplasticidad, aprende cómo la práctica constante de la gratitud puede remodelar tu cerebro y tu percepción del mundo. Aprenderás que la gratitud genuina y sincera no se limita al presente, sino que se extiende a través del tiempo y el espacio, impactando tanto a quien la expresa como a quien la recibe. Explora cómo dar y recibir gracias puede abrir puertas a un bienestar más profundo y una conexión más auténtica con los demás y contigo mismo. Redes Ana Paula: Instagram: @anapau.dominguez Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices