127 Wege aus der negativen Gedankenspirale

Blitzlicht-Episode Im heutigen Blitzlicht zeige ich Dir drei Schritte, wie Du eine negative Gedankenspirale unterbrechen und wieder in Deine Energie und Balance finden kannst. Manchmal reicht schon ein kleiner Anlass, um das Gedankenkarussell in Gang zu setzen. Und ehe wir uns versehen, stürzen wir uns in Selbstkritik, zweifeln an unseren Entscheidungen und verlieren das Vertrauen in uns selbst. Doch in diesem Zustand können wir keine Klarheit gewinnen und nichts bewirken, außer dass wir uns immer schlechter fühlen und immer mehr Kraft verlieren. Hast Du das Gefühl, in Deinen Gedanken und Emotionen festzustecken? Spürst Du eine innere Blockade und weißt nicht, wie Du Dich daraus befreien sollst? Dann lade ich Dich heute von Herzen ein, mit drei kurzen Coachingfragen in eine neue Perspektive einzutauchen. Damit Du Deine negative Gedankenspirale verlassen und wieder zurück zu Dir selbst finden kannst. Alles Liebe, Deine Nina Shownotes: Ausbildung zum Inner Balance Coach Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube