#12 Ayurveda & Kreativität: Interview mit Tabea Ernst, wie die Vata Energie uns täglich kreative Anstöße gibt.

Heute teile ich mit dir ein inspirierendes Interview mit Tabea Ernst. Tabea ist Yogalehrerin, Ayurveda Coach und Redakteurin, und gibt in der Episode eine Einführung in die Jahrtausend alte Heilkunde Ayurveda. Dabei geht sie auf die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – ein, sowie auf unsere Verbindung zu den fünf Elementen und darauf, wie du dein eigenes Dosha intuitiv erfühlen kannst. Außerdem geht Tabea darauf ein, wie die Vata Energie in uns allen die Kreativität im Ayurveda widerspiegelt...